
裝置與配件
Guiso de sepia con patatas
準備 20 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos400 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva70 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de sepia en trozos600 g
-
de pimentón dulce2 cucharaditas
-
de vinagre50 g
-
de sal1 pellizco
-
hojas de laurel secas3
-
de patatas troceadas1400 g
-
de agua350 g
-
de filetes de anchoa en aceite en trozos pequeños1 lata
-
huevos (非必選)2
營養價值 每 1 ración
卡路里
429 kcal /
1795 kJ
蛋白質
28.29 g
脂肪
16.19 g
碳水化合物
42.64 g
纖維
6.12 g
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