![Frittatine agli spinaci ripiene Frittatine agli spinaci ripiene](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0C1C80EE-9FCA-42BD-A2B5-B21B43D79A44/Derivates/46C34448-2C10-41E0-AA80-754194950140.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Frittatine
- 5 uova
- 40 g di pecorino grattugiato
- 1 pizzico di sale
- 70 g di spinaci freschi, cotti e ben strizzati
- 10 g di olio extravergine di oliva
Farcitura
- 170 g di mozzarella, sgocciolata ed a pezzi
- 100 g di ricotta vaccina, scolata dal siero
- 100 g di prosciutto cotto a fette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1515 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Cordon bleu di melanzana
1小時
Frittata di spinaci al forno
45 分
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
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Verdure in crosta di uova e formaggio
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Crostata salata di spinaci
1小時
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Polpette di spinaci
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Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
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45 分