Zapiekanka z wołowiny z warzywami

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

2.9 31 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje

食材

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g bułki, suchej podzielonej na kawałki
  • 240 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 200 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki czerwonego octu winnego (非必選)
  • 150 - 200 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g wody
  • 400 g mięsa wołowego gulaszowego, ugotowanego, pokrojonego w 1 cm paski
  • 300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
  • tymianek, suszony do posypania
  • bułka tarta do posypania

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 28.8 g
卡路里 1292 kJ / 308 kcal
脂肪 12.5 g
纖維 4.7 g
碳水化合物 18.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...