裝置與配件
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje
食材
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g bułki, suchej podzielonej na kawałki
-
240 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki czerwonego octu winnego (非必選)
-
150 - 200 g białego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g wody
-
400 g mięsa wołowego gulaszowego, ugotowanego, pokrojonego w 1 cm paski
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
tymianek, suszony do posypania
-
bułka tarta do posypania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.8 g
卡路里
1292 kJ /
308 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
18.4 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa rybna z szafranem
50 分
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小時 10 分
Nasi goreng wegetariański
45 分
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 分
Ryż śródziemnomorski
50 分
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1小時
Krewetkowy afrodyzjak
30 分
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Kurczak w winie
1小時 50 分
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1小時 20 分