Wiosenny gulasz z jagnięciny

Wiosenny gulasz z jagnięciny

3.9 12 評分
準備 15 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje

食材

  • 2 ząbki czosnku
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
  • 250 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
    200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    200 g zielonego groszku, świeżego, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 cebulek perłowych marynowanych
  • 200 g wody

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 26.9 g
卡路里 1231 kJ / 294 kcal
脂肪 9.2 g
纖維 8.4 g
碳水化合物 23.7 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...