難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 550 g wody
- 40 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
- 100 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
-
2
gałązki tymianku, świeżego
或 1 - 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
- 350 - 400 g udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
- 350 - 400 g podudzi z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
- pieprz czarny, mielony do przyprawienia kurczaka i dyni
- 2 - 3 łyżeczki oregano, suszonego
-
200
g dyni pokrojonej na kawałki
或 200 g dyni pokrojonej na kawałki - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego do przyprawienia dyni
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 365 kcal / 1528 kJ
- 蛋白質
- 34.8 g
- 脂肪
- 20.1 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1小時 40 分
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2小時 45 分
Roladki z piersi indyka
2小時 30 分
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1小時 20 分
Kurczak w winie
1小時 50 分
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小時
Klopsy królewieckie
2小時 10 分
Królik w sosie "Marengo"
1小時 10 分
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1小時 10 分
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1小時
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1小時 55 分