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Cashew and Banana Muffins

Cashew and Banana Muffins
4.2 72 評分
準備 10 分
總時間 35 分
12 pieces
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食材

  • cashew nuts (raw or activated - see tip)
    340 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    ¾ tsp
  • bicarbonate of soda
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • bananas peeled, sliced and frozen until hard
    175 g
  • avocado oil
    50 g
    50 g olive oil
  • raw honey
    20 g
  • large eggs
    2
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

蛋白質 6.4 g
卡路里 972 kJ / 232 kcal
脂肪 18.6 g
碳水化合物 9.9 g

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