跳至主要內容 搜尋
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
4.0 1 評分
準備 7 分
總時間 30 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 45 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 čajové lžičky balzamikového octa
  • 300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 40 gramů cibule na kousky
  • 40 gramů zelené papriky na kousky
  • 150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
  • ½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
  • 1 špetka cukru
  • 3 - 4 lístky bazalky

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 28.8 g
卡路里 1525 kJ / 365 kcal
脂肪 24.8 g
纖維 1.2 g
碳水化合物 6.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Jsme dva! 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tilápie s červeným kari

4.3(12)

40 分

Sushi vafle

5.0(1)

1小時 30 分

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35 分

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 分

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 分

Lososové burgery

3.0(2)

30 分

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 分

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.8(12)

30 分

Rýže s lososem a žampióny

4.5(4)

45 分

Mušle à la marinière

5.0(1)

25 分

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

4.7(3)

40 分

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0(25)

45 分

 顯示全部
顯示全部