跳至主要內容 搜尋
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
4.0 1 評分
準備 7 分
總時間 30 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 45 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 čajové lžičky balzamikového octa
  • 300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 40 gramů cibule na kousky
  • 40 gramů zelené papriky na kousky
  • 150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
  • ½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
  • 1 špetka cukru
  • 3 - 4 lístky bazalky

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 28.8 g
卡路里 1525 kJ / 365 kcal
脂肪 24.8 g
纖維 1.2 g
碳水化合物 6.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Jsme dva! 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vinná marináda

無評分

Chléb expres

3.0(22)

45 分

Chléb s chilli

4.7(3)

4小時 30 分

Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou

4.0(1)

50 分

Bageta

3.7(87)

3小時 45 分

Mojo Amarillo

5.0(1)

45 分

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

3.9(8)

55 分

Bulky připravované v páře

2.4(12)

2小時 10 分

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

4.8(41)

15 分

Kávová granita s pomerančovou kůrou

無評分

Celozrnný chléb z páry

4.6(21)

2小時

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(48)

1小時 45 分