難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ tsp paprika
- 1 pinch saffron threads
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp coriander seeds
- 30 g groundnut oil
- 5 g brown sugar
- 400 g coconut milk
- 1 fresh red chilli, finely sliced (非必選)
- 1000 g fresh mussels, scrubbed and debearded
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 197 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Prawn Bhuna
30min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5h 20min
Kung Pao Prawns
45min
Prawn Chow Mein
45min
Keralan Fish Curry
30min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1h
Steamed Garlic Prawns
30min
Sesame Seed and Tomato Chutney
1h 10min
Prawn Xacuti
1小時 20 分
Fish Stew
45min