Thai Mussels

Thai Mussels

4.0 6 評分

準備 5 分

總時間 25 分

6 portions

食材

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (非必選) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 486 mg

蛋白質 21.6 g

卡路里 1354.6 kJ / 323.8 kcal

脂肪 18 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 10.8 g

碳水化合物 10.7 g

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