難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 4 tomates cœur de bœuf
- 300 g de fromage de chèvre, type crottin de Chavignol, coupé en morceaux
- 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de pignons de pin
- 40 g de noix décortiquées
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de riz complet (spécial 12 minutes de cuisson)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2814 kJ / 671 kcal
- 蛋白質
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Flan express au roquefort
30min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
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Fettucines aux carottes et crème au brie
30min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
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Tarte chèvre, pomme et oignon
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Quiche au parmesan et à la ciboulette
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Tomates farcies au chèvre chaud
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Chèvre-poivron
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Soufflé au chèvre et au thym
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Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
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