難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 450 g de petits pois frais, écossés
- 10 g de beurre, pour le plat
- 400 g de lait
- 120 g de farine de blé, et 1 c. à soupe pour le plat
- 3 œufs
- 10 g d'estragon frais
- du sel
- piment d'Espelette
- 250 g de jambon, coupées en petits cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1145 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Soufflé aux endives et parmesan
1小時 20 分
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Clafoutis au thon et aux oignons
1h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1小時 5 分
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 分
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1h
Chowder à la dinde
25min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50min
Courgette au jambon
1h