難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Ananas, frisch in Stücken
- 1 Orange geschält (200 g)
- 300 g Mandeldrink gut gekühlt
- 2 - 3 Prisen Zimt (非必選)
- 20 g Chiasamen
- 200 g Eiswürfel
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 98 kcal / 412 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 3.3 g
