
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 50 g Müsli mit Früchten, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g fettarme Milch
- 1 Apfel (ca. 120 g), geviertelt
- 80 g Erdbeeren gefroren
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 343 kcal / 1432 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 纖維
- 12.6 g
替代食譜
Frühstücks-Smoothie
10 分
Frühstücks-Drink
3小時 10 分
Himbeer-Hafershake
10 分
Frühstücks-Smoothie
5 分
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 分
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 分
Exotischer Smoothie
5 分
Beeren-Smoothie
5 分
Guten-Morgen-Smoothie
5 分
Power-Smoothie
5 分
Bananen-Eiweißshake
10 分
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 分