Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

4.2 14 評分
準備 5 分
總金額 5 分
2 Gläser

食材

  • Papaya reif, in Stücken
    300 g
  • Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
    2 EL
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Joghurt, 0,1% Fett
    120 g
  • Reisdrink
    250 g
    250 g Sojadrink
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • rote Chilischote, frisch (非必選)
    ¼

營養價值 每 1 Glas

卡路里 203 kcal / 845 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 7 g
碳水化合物 21 g
纖維 8.5 g

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