難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk
- ½ Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken
- 2 Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken
- 250 g Mineralwasser, still
- 80 g Eiswürfel (optional)
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 106 kcal / 441 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
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