Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 66 評分

準備 10 分

總金額 10 分

4 Portionen

食材

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 42 kcal / 100 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 0 g

碳水化合物 3 g

纖維 4.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 食譜
德國

Low Carb 13 食譜
德國

Low Carb 13 食譜
奧地利

您可能還喜歡...

Falsche Gnocchi

2(71)

1小時

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(65)

2小時

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

4(57)

50 分

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.5(60)

1小時

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

4(40)

40 分

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

4.5(49)

35 分

Gemüse-Frittata

3.5(56)

40 分

Blumenkohl-Puffer

3.5(80)

30 分

Brokkoli-Puffer

4(188)

1小時

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

4(186)

45 分

Käsebrötchen

3.5(241)

1小時

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

4(352)