難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 100 kJ / 42 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets
1h
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Falsche Gnocchi
1h
Frühstückskuchen
35min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Eiweißbrot
1h 30min
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40min
Wildreis-Salat
50min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h