難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Garnelen, roh, geschält, mittelgroß, TK, aufgetaut
- 2 Grapefruits
- ¼ - ½ Peperoni, rot nach Geschmack
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1151 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Rote-Bete-Suppe
40min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30min
Wassermelonen- Gazpacho
1h 30min
Birnen-Walnuss-Terrine
5h 20min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35min
Apfel-Creme-Suppe
30min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 分
Kürbis-Apfel-Suppe mit Hühnerbrust
40min