
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spice mix
- 1 tsp chilli powder
- ½ tsp ground turmeric
- 3 tsp curry powder
- ½ tsp ground black pepper
Curry
- 500 g skinless chicken breast fillet cut into strips (2.5 cm x 5 mm)
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp salt plus extra to taste
- 1 garlic clove
- 2 ½ cm piece fresh ginger peeled
- 1 cinnamon quill
- 2 cardamom pods
- 2 whole cloves
- 40 g oil
- 8 fresh curry leaves
- 2 brown onions cut into slices
- 50 g tomato paste
- 120 g coconut cream
- 120 g coconut milk
- ½ tsp sugar
- 1 red capsicum cut into julienne
- 1 carrot cut into julienne
- 1 - 2 pinches freshly ground pepper to taste
- 2 eggs
- 3 roti cut into julienne (see Tips)
- 1 lime cut into 8 wedges, for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 354 kcal / 1488 kJ
- 蛋白質
- 25.6 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Chicken 65 and green chutney
1小時 5 分
Beef rendang
1小時 55 分
Chicken korma
45 分
Chicken tikka masala
1小時 10 分
Kuruma iraichchi with coconut roti
1小時 40 分
Lamb tikka with spicy eggplant
40 分
Lamb dhansak
25小時 45 分
Beef madras
1小時 30 分
Bhuna gosht
1小時 20 分
Balti coconut fish curry
50 分
Rogan josh
1小時 35 分
Thai green chicken curry
30 分