Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

4.4 35 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
70 g de quinoa
100 g d'oignon rouge coupé en deux
5 brins de persil plat frais
20 g d'huile de sésame
50 g de jus de citron
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
50 g de roquette

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 14.5 g

卡路里 808 kJ / 193 kcal

脂肪 8 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisine des sportifs 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade croquante de printemps

40 分

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

1小時 10 分

Paëlla aux haricots rouges

1小時 15 分

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

1小時 10 分

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35 分

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1小時

Façon thaïe

25 分

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

30 分

Salade de bœuf thaïe

30 分

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 分

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40 分

Nasi goreng aux crevettes

50 分