裝置與配件
One pot pasta, spaghetti aux légumes
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
150 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g d'aubergine coupée en cubes (2 cm)
-
150 g de courgette coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
100 g d'asperges vertes coupées en tronçons (1,5 cm)
-
2 gousses d'ail coupées en quatre
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
20 g d'huile d'olive
-
30 g de vin blanc sec
-
600 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de pâtes sèches type spaghetti
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
22.3 g
卡路里
1713 kJ /
407 kcal
脂肪
16 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
42.5 g
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