
裝置與配件
三絲瑤柱羹
準備 40 分
總金額 1小時 20 分
6 人份
食材
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蝦米50 克
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米酒50 克
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油10 克
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乾香菇 浸泡至軟,切片30 克
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豬里肌肉 切絲200 克
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水800 克
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醬油40 克
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蠔油10 克
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熟竹筍 切絲300 克
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乾干貝 浸泡至軟,剝絲備用50 克
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大白菜 去根部,切絲300 克
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烏醋50 克
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寒天脆藻 (天使脆藻),切大段150 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
142 kcal /
594 kJ
蛋白質
17.5 g
脂肪
5.5 g
碳水化合物
7.5 g
纖維
2.8 g
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