難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g unhulled sesame seeds
- 50 g black sesame seeds
- 2 tbsp wakame flakes (see Tips)
- 1 tsp Celtic sea salt (see Tips)
- 營養價值
- 每 160 g
- 卡路里
- 2416.3 kJ / 577.5 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 49.8 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 11.9 g
- 鈉
- 1979.6 mg
替代食譜
Miso dressing
5min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Rustic homemade tofu
24h 30min
Maca chocolate bark
50min
Mixed seed and nut spread
5min
Avocado coconut ice cream
12h 10min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1h 45min
Traditional hommus
25h 5min
Coriander pesto
5min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Grilled eggplant dip
2h
Nutty matcha balls
40min