Chaat masala

Chaat masala

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

200 g

食材

cumin seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
black peppercorns
20 g
green mango powder (see Tips)
1 ½ tbsp
black salt flakes (see Tips)
3 tsp
asafoetida (see Tips)
¼ tsp
ground ginger
¾ tsp
Kashmiri chilli powder
½ tsp
dried chopped mint
¾ tsp

難易度

簡單

營養價值每 200 g

鈉 10501.2 mg

蛋白質 5.84 g

卡路里 788 kJ / 187 kcal

脂肪 8.55 g

纖維 14.45 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 16.54 g

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