時蔬芙蓉蛋
TM6 TM5 TM31

時蔬芙蓉蛋

5.0 ( 3 評分 )

食材

  • 120 克 紅蘿蔔 去皮、切塊
  • 15 克 油
  • 200 克 高湯
  • 6 顆 蛋 稍微打散
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 2 大匙 味醂
  • 1 茶匙 醬油
  • 500 克 水
  • 50 克 杏鮑菇 切薄片
  • 50 克 豌豆

營養價值
每 1 人份
卡路里
167 kcal / 701 kJ
蛋白質
10.2 g
脂肪
11.4 g
碳水化合物
6.1 g
纖維
1.5 g

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