難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 水
- 1 茶匙 油 (如:葡萄籽油、葵花油)
- 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ，冷藏
- 鹽 ，依個人口味調整
- 胡椒粉 ，少許，依個人口味調整 (非必選)
- 甜紅椒粉 ，少許，依個人口味調整 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 344 kJ / 82 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.1 g
