銀魚莧菜羹

銀魚莧菜羹

3.4 5 評分

準備 10 分

總金額 25 分

2 人份

食材

高湯 (魚、雞、蔬菜高湯皆可)
200 克
鹽依高湯鹹度調整
¼ 茶匙
莧菜去粗梗和莖，只取葉、切段
220 克
太白粉與20克水調勻
2 茶匙
魩仔魚
50 克
魚露
¼ 茶匙
香油
少許

營養價值每 1 人份

卡路里 118 kcal / 496 kJ

蛋白質 7.1 g

脂肪 4.9 g

碳水化合物 12.8 g

纖維 2.4 g

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