裝置與配件
Catalogna con olive e capperi
準備 15 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
500 g acqua
-
700 g di catalogna le foglie e i gambi, puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g olio extravergine di oliva
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10 g di aceto di vino bianco
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2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 spicchio di aglio intero
-
80 g di olive verdi denocciolate tipo rosatelle
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di pinoli sgusciati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
5.8 g
卡路里
900 kJ /
215 kcal
脂肪
19.9 g
纖維
0 g
碳水化合物
3.6 g
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