竹筍竹笙雞湯

竹筍竹笙雞湯

4.7 3 評分

準備 24小時

總金額 25小時 5 分

4 人份

食材

竹笙
20 克
薑切片
5 克
帶皮雞腿肉以滾水川燙去血水
400 克
水
1200 克
枸杞
10 克
熟竹筍切片
250 克
醬油
30 克
鹽
5 克
白胡椒粉
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 172 kcal / 721 kJ

蛋白質 20.1 g

脂肪 9.4 g

碳水化合物 1.4 g

纖維 0.6 g

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