難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Para la masa
- 1000 g de harina de fuerza
- 670 g de agua
Para la cocción
- 6 dientes de ajo
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 4 cm)
- 180 g de salsa de soja
- 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 3505 kcal / 14649 kJ
- 蛋白質
- 113.55 g
- 脂肪
- 13.07 g
- 碳水化合物
- 733.18 g
- 纖維
- 35.42 g
替代食譜
Tofu
7小時 45 分
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 分
Hamburguesas vegetales de soja
30 分
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1小時 30 分
Goulash de soja con dumplings
1小時 25 分
Yogur de soja
12小時 10 分
Lasaña de soja a la florentina
1小時 30 分
Bao buns vegetarianos
40 分
Chile sin carne
1小時
Falafel de garbanzos
13小時
Hamburguesas de soja
35 分
Salsa boloñesa de soja
40 分