裝置與配件
Seitán
準備 35 分
總時間 4小時 30 分
500 g
食材
Para la masa
-
1000 g de harina de fuerza
-
670 g de agua
Para la cocción
-
6 dientes de ajo
-
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
-
180 g salsa de soja
-
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
-
1000 g de agua
難易度
中等
營養價值 每 100 g
蛋白質
113.55 g
卡路里
14649 kJ /
3505 kcal
脂肪
13.07 g
纖維
35.42 g
碳水化合物
733.18 g
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