難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 80 g tomate seco, em óleo escorrido
- 200 g farinha tipo 65
- 100 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
- 100 g azeite
- 50 g leite
Recheio
- 4 ovos
- 200 g leite
- 10 g manjericão cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g requeijão esfarelado
- 50 g tomate laranja cortado em rodelas
- 70 g tomate-cereja cortado em metades
- 70 g tomate-cereja amarelo cortado em metades
- Azeite q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 481 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Tarte com base crocante de arroz
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Cocotes
40min
Quiche de curgete
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Crocante mediterrânico
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Wellington vegetariano
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Quiche de curgete e atum
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Tarte de espargos
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Húmus de tomate e feijão-branco
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Piza de tomate e mozarela com pesto
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Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h