
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 wholemeal bread loaf cut into slices and crusts removed
- extra virgin olive oil (approx. 1 tsp per slice of bread)
- 100 g cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
- 30 g pickled capers drained
- 3 garlic cloves
- 100 g roasted pine nuts
- 60 g pitted Kalamata olives
- 2 - 3 sprigs fresh basil leaves only, for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 474.3 kcal / 1992.3 kJ
- 蛋白質
- 18.2 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 41.6 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 鈉
- 771.8 mg
替代食譜
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3小時 10 分
Sauerkraut soup
50 分
Baked pâté
3小時
Asian-style fish fillets
30 分
Mushroom risotto
30 分
Orange curry dressing
10 分
Fennel, asparagus and camembert salad
30 分
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
35 分
Mixed mushroom pâté
1小時 25 分
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 分
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1小時 35 分
Steamed white chocolate cheesecake
25小時 20 分