Tapenade

Tapenade

4.8 65 評分

準備 5 分

總金額 10 分

280 g

食材

garlic clove
1
fresh oregano leaves only, to taste
1 - 2 sprigs
pitted Kalamata olives
300 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
extra virgin olive oil for covering tapenade
20 - 30 g

營養價值每 50 gram

卡路里 160.5 kcal / 675 kJ

蛋白質 1.2 g

脂肪 16.3 g

碳水化合物 1.5 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 816 mg

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