Basic bread

Basic bread

4.4 104 評分

準備 10 分

總金額 1小時 35 分

12 portions

食材

wheat grains
100 g
water plus extra for brushing
300 g
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
2 tsp
olive oil plus extra for greasing
20 g
baker's flour plus extra for dusting
400 - 420 g
salt
1 tsp
mixed seeds (e.g. sunflower seeds, sesame seeds), for sprinkling (optional)

營養價值每 1 portion

卡路里 172.3 kcal / 723.6 kJ

蛋白質 6.3 g

脂肪 3.6 g

碳水化合物 27.2 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 188.6 mg

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