裝置與配件
炒青菜
準備 10 分
總時間 20 分
2 人份
食材
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蒜头5 克
-
油10 克
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青菜 或任何绿色蔬菜,切段(见要诀)200 克
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盐1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
139.1 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
249.3 kJ /
59.6 kcal
脂肪
5.2 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
3.1 g