裝置與配件
蒜蓉四季豆
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
-
蒜头3 瓣
-
油10 克
-
四季豆 去头尾去筋,切段400 克
-
盐 约½茶匙2 - 3 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2.1 g
卡路里
214 kJ /
51 kcal
脂肪
2.8 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
4.5 g
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