難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 克 油
- 100 克 胡萝卜 ，切片
- 250 克 芦笋 ，切段
- 150 克 白蘑菇 ，切片
- ¼ 茶匙 盐
- 1 茶匙 生抽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 茶匙 麻油
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 411 kJ / 98.2 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 纖維
- 1.2 g
