裝置與配件
清炒芦笋蘑菇
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
-
油15 克
-
胡萝卜 切片100 克
-
芦笋 切段250 克
-
白蘑菇 切片150 克
-
盐2 - 3 克
-
生抽5 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
麻油1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2.8 g
卡路里
411 kJ /
98.2 kcal
脂肪
6.6 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
8.4 g
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