
裝置與配件
鸡蛋番茄焖面
準備 5 分
總金額 15 分
1 人份
食材
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鸡蛋(约53-63克)1 颗
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番茄 ,洗净沥干,一切四200 克
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油5 克
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水150 克
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细面条 ,选新鲜湿面,剪小段150 克
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葱 ,切葱花2 根
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盐2 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
610 kcal /
2550 kJ
蛋白質
21.9 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
106.7 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
904.8 mg
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孩子的早餐
15 食譜
中國
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