難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
个 鸡骨架, 切大块（约400克）
或 400 克 去骨去皮鸡肉, 切大块 - 150 克 洋葱, 切小块
- 150 克 胡萝卜, 切小块
- 10 克 姜, 切片
- 3 支 葱, 打结
- 800 克 水
- 營養價值
- 每 1 一份食谱
- 卡路里
- 1673 kJ / 400 kcal
- 蛋白質
- 40.3 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 纖維
- 3.5 g
