難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 红茶叶 如锡兰红茶等(见要诀)
- 600 克 水 常温
- 200 克 淡奶 如：黑白淡奶
- 25 - 40 克 糖 依个人口味调整
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 98.5 kcal / 412.1 kJ
- 蛋白質
- 3.4 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 13.1 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 59.2 mg
