![四季豆炒土豆 四季豆炒土豆](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A0805FE-5D00-4FE7-9770-F0AA86EAFE54/Derivates/9398CB6C-F268-4B54-B19A-FC8E4E766EB0.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 蒜头
- 20 克 油
- 50 克 胡萝卜 ,切条
- 150 克 四季豆 ,切段
- 100 克 土豆 ,去皮切条
- 30 克 鸿喜菇
- 20 克 酱油
- 20 克 水
- ¼ 茶匙 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 389 kJ / 93 kcal
- 蛋白質
- 2.03 g
- 碳水化合物
- 9.366 g
- 脂肪
- 5.295 g
- 纖維
- 2.165 g