糙米粥

糙米粥

無評分

準備 5 分

總時間 30 分

3 人份

食材

肉碎 (鸡肉或猪肉)
200 克
麻油
3 茶匙
酱青
1 汤匙
绍兴花雕酒
1 茶匙
玉米粉 (淀粉)
1 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
蒜瓣
1 个
黄皮洋葱
30 克
鸡精粉自制或市售
1 汤匙
糙米洗净
150 克
水
1300 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 239 mg

蛋白質 18 g

卡路里 1186 kJ / 283 kcal

脂肪 4 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

滋补月子餐 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

番茄豆腐鳕鱼

番茄豆腐鳕鱼

無評分

嫩香鸡块（13-24月龄）

嫩香鸡块（13-24月龄）

無評分

趣味造型咖喱饭

趣味造型咖喱饭

1小時

番茄奶酪通心粉

番茄奶酪通心粉

25 分

清蒸生蚝

清蒸生蚝

30 分

三合一套餐 (杂粮米饭、蒸鳕鱼和小芥兰)

三合一套餐 (杂粮米饭、蒸鳕鱼和小芥兰)

無評分

原味贝果

原味贝果

2小時 30 分

香橙雪贝

香橙雪贝

10 分

虫草花乌鸡

虫草花乌鸡

1小時 5 分

姜味南瓜浓汤

姜味南瓜浓汤

35 分

芝麻球

芝麻球

10 分

意式青豆泥烩饭配鹅肝

意式青豆泥烩饭配鹅肝

1小時