虾皮炒包菜（TM6）

虾皮炒包菜（TM6）

3.5 2 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 人份

食材

包菜，取叶片，切除菜芯较厚的内茎部分
400 克
胡萝卜，去皮切段，可以放入进料口的大小
100 克
油
30 克
淡味虾皮，约2茶匙
3 克
盐，约2-3克
½ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 203 kcal / 803.5 kJ

蛋白質 4.4 g

脂肪 15.6 g

碳水化合物 13.3 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 334.3 mg

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