裝置與配件
什锦炒秋葵
準備 10 分
總時間 25 分
3 人份
食材
-
油15 克
-
秋葵 切段200 克
-
红甜椒 去籽,切块100 克
-
黄甜椒 去籽,切块100 克
-
新鲜黑木耳 掰成小朵50 克
-
盐½ 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2.4 g
卡路里
378 kJ /
90.3 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
10.2 g
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