裝置與配件
虾皮清炒西葫芦
準備 10 分
總時間 25 分
4 人份
食材
-
淡味虾皮10 克
-
葱 切末15 克
-
油20 克
-
西葫芦 去蒂,对半切开后,切约3毫米片500 克
-
盐 约¼茶匙,依据个人口味调整1 - 2 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
231 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
298 kJ /
71.3 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
4.5 g
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晚餐(剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭)
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