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雪梨炖银耳(10~12个月辅食)

雪梨炖银耳(10~12个月辅食)
4.2 5 評分
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
1 完整食谱
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食材

  • 银耳 泡水去蒂后沥干水分（泡发后约重100克）
    10 克
  • 水
    500 克
  • 梨 去皮去核，切小块
    100 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 完整食谱

蛋白質 1 g
卡路里 318 kJ / 76 kcal
脂肪 0.1 g
纖維 5 g
碳水化合物 18.7 g

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