
裝置與配件
芦笋炒蘑菇
準備 5 分
總時間 15 分
4 人份
食材
-
蒜头10 克
-
油10 克
-
胡萝卜 切片50 克
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水30 克
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芦笋 切段300 克
-
蘑菇 一切二300 克
-
盐¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
69 kcal /
288.8 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
2.9 g
碳水化合物
8.4 g
纖維
3.1 g
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