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菠萝鸡翅

菠萝鸡翅
3.6 13 評分
準備 10 分
總金額 25 分
2 人份
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食材

  • 油
    10 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 姜
    3 片
  • 鸡翅膀
    500 克
  • 生抽
    50 克
  • 老抽
    10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 菠萝汁
    70 克
  • 新鲜菠萝 ，切块
    130 克
  • 白芝麻
    适量

營養價值 每 1 人份

卡路里 621.5 kcal / 2600 kJ
蛋白質 45.9 g
脂肪 34.7 g
碳水化合物 30.7 g
纖維 1.2 g

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