菠萝鸡翅

菠萝鸡翅

3.6 14 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

油
10 克
蒜头
3 瓣
姜
3 片
鸡翅膀
500 克
生抽
50 克
老抽
10 克
蚝油
10 克
糖
½ 茶匙
菠萝汁
70 克
新鲜菠萝切块
130 克
白芝麻
适量

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 45.9 g

卡路里 2600 kJ / 621.5 kcal

脂肪 34.7 g

纖維 1.2 g

碳水化合物 30.7 g

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