
裝置與配件
Chleb orkiszowy
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
15 kromek
食材
-
130 g ziaren orkiszu
-
75 g wody
-
130 g mleka
-
20 g świeżych drożdży pokruszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
130 g mąki pszennej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
75 g płatków owsianych górskich
-
10 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
25 g słonecznika łuskanego
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
103.3 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
444.1 kJ /
106.1 kcal
脂肪
2.6 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
17.4 g
更多相關食譜

KULINARNE ABC
203 食譜
波蘭
波蘭