裝置與配件
Chleb orkiszowo-gryczany
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
30 kromek
食材
-
600 g ziaren orkiszu
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
40 g białego octu winnego
-
740 g wody
-
40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
2 łyżki otrębów owsianych2 łyżki otrębów pszennych
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren sezamu
-
30 g słonecznika łuskanego30 g siemienia lnianego
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
4 g
卡路里
374 kJ /
89 kcal
脂肪
0 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
17 g
更多相關食譜
DOMOWA PIEKARNIA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chleb z otrębami
1小時 35 分
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18小時 45 分
Bułeczki orkiszowe
2小時 30 分
Chleb pełnoziarnisty na parze
2小時
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小時
Chleb pszenno-żytni razowy
1小時 40 分
Chleb musli
1小時 45 分
Chleb orkiszowy
1小時 40 分
Chleb wiejski
2小時
Chleb mieszany z ziemniakami
1小時 45 分
Chleb z kaszą gryczaną
2小時 20 分
Bułki grahamki
1小時 5 分