跳至主要內容 搜尋
Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe
3.4 142 評分
準備 10 分
總時間 2小時 30 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • 500 g ziaren orkiszu
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
  • 15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 20 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

鈉 150.2 mg
蛋白質 6.2 g
卡路里 617.7 kJ / 147.6 kcal
脂肪 4.2 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 24.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3(41)

2小時 10 分

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

4.0(365)

2小時

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

4.6(319)

1小時 30 分

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8(43)

1小時 30 分

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7(34)

4小時 15 分

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(60)

2小時

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

4.4(241)

1小時

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(150)

1小時 30 分

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

4.6(554)

1小時 40 分

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

4.1(150)

1小時 15 分

Bułki pszenne

Bułki pszenne

4.6(2K)

1小時 30 分

Bułki grahamki

Bułki grahamki

4.8(1.1K)

1小時 5 分