跳至主要內容 搜尋
Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe
3.4 143 評分
準備 10 分
總時間 2小時 30 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • 500 g ziaren orkiszu
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
  • 15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 20 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

鈉 150.2 mg
蛋白質 6.2 g
卡路里 617.7 kJ / 147.6 kcal
脂肪 4.2 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 24.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

3.4(111)

1小時 10 分

Lody arbuzowo-kokosowe

3.5(19)

2小時 30 分

Tort bezowy z orzechami i daktylami

4.1(75)

4小時 15 分

Bułeczki mleczne bez mąki

3.0(116)

45 分

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

4.6(65)

1小時

Gorąca czekolada chai

4.3(13)

25 分

Napój "antyoksydant"

3.8(44)

10 分

Czekolada po meksykańsku

4.4(41)

30 分

Ciasteczkowe lody

4.7(27)

7小時 10 分

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1小時 30 分

"Dżem" bekonowy

4.6(79)

40 分

Bułeczki jogurtowe

4.4(245)

1小時