難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- masło ilość do natłuszczenia
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- 200 g orzechów laskowych łuskanych lub innych orzechów, łuskanych
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- 200 g daktyli suszonych, bez pestek
- 2 jajka
- 350 g mleka 3,2 % tłuszczu
- 70 g masła pokrojonego na kawałki
- 150 g skrobi ziemniaczanej
- 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1
łyżeczka sody oczyszczonej
或 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego - 1 szczypta soli
- 250 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 533.3 kcal / 2231.2 kJ
- 蛋白質
- 10.2 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 58.9 g
- 纖維
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 11.4 g
- 鈉
- 206.2 mg
替代食譜
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2小時
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1小時 45 分
Focaccia (bez glutenu)
1小時
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Sernik z tofu (tofurnik)
4小時 40 分
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8小時 30 分
Placki z mąki kokosowej
30 分
Wegańskie ciasto kokosowe
50 分
Rożki kokosowo-migdałowe
1小時 20 分
Mazurek bezglutenowy
2小時 15 分
Gryczane kluski kładzione
40 分
Bagietka bezglutenowa
1小時 45 分